DVD διαθέσιμα από την σχολή μας

Στη σχολή υπάρχουν διαθέσιμα dvd & ηλεκτρονικά αρχεία που μπορούν να βοηθήσουν και να διευκολύνουν την προσωπική μελέτη των μαθητών, με τη φόρμα, ασκήσεις αλλά και τα τσι κόνγκ.

Όλα τα βίντεο τα  έχει επεξεργαστεί και επιμεληθεί ο Αργύρης Τσεπελίκας- επαγγελματίας καμεραμαν και εκπαιδευτής στο ται τσι .

DVD για Τάι Τσι

Για την φόρμα του Τάι τσι (slow set) και εισαγωγικές ασκήσεις  υπάρχουν δυο dvd  και πιο αναλυτικά περιγράφονται ευθείς παρακάτω.

1o DVD

vlcsnap-2015-12-21-16h34m18s39

Στο ένα υπάρχει η μεγάλη φόρμα γιανγκ στυλ τραβηγμένη από δυο διαφορετικές οπτικές γωνίες (η μια με καθρέπτη και η άλλη σε εξωτερικό χώρο). Σε αυτό το dvd  περιλαμβάνονται επίσης, η προθέρμανση και το Πενγκ Λου Τζι Αν.

2o DVD

frame-000012

Το δεύτερο είναι εισαγωγικό στο ται τσι και περιλαμβάνει εισαγωγικές ασκήσεις για αρχάριους με στάσεις και με βηματισμούς καθώς και το τσι κόνγκ «18 κινήσεις» που διδάσκεται στην σχολή μας. Είναι ένα χρήσιμο dvd για αρχάριους όπου μπορούν να το ακολουθήσουν βλέποντας το και να πάρουν μια γεύση απο την τέχνη αυτή. Χρήσιμο και για μαθητές που ήδη εξασκούν το ται τσι και το τσι κονγκ.

Άλλα DVD με τσι κόνγκ

8 Θησαυροί & 5 Γιν όργανα

Το τσι κόνγκ των 8 θησαυρών μαζί με το τσι κόνγκ των 5 γιν οργάνων  (σε ένα dvd). Ασκήσεις που βοηθούν την καλύτερη λειτουργία των πνευμόνων, καρδιάς, νεφρών, ήπατος και σπληνός.

8 Ζώα & Ταοϊστικά

Το τσι κόνγκ των 8 ζώων και τα ταοϊστικά τσι κόνγκ (Σε ένα dvd).
Ασκήσεις που δυναμώνουν τις κλειδώσεις αυξάνουν την ζωτικότητα και ηρεμούν το πνεύμα.

Liangong

Το Liangong χωρίζεται σε 3 σειρές των 18 κινήσεων. Σε 3 ηλεκτρονικά αρχεία – Θα κυκλοφορήσει αργότερα και σε dvd. Το κάθε αρχείο περιλαμβάνει 18 ασκήσεις που επεξηγούνται καθώς γίνονται μαζί με τις αναπνοές τους.

Οι ασκήσεις Λιανκόνγκ χωρίζονται σε 3 κατηγορίες:
1η σειρά.
Απαλύνει μυϊκούς πόνους στις κλειδώσεις απο τον αυχένα, μέση έως πόδια.
2η σειρά.
Βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία και πλαστικότητα των συνδετικών ιστών, τενόντων και εσωτερικών οργάνων.
3η σειρά.
Βοηθάει στο άνοιγμα της αναπνοής, δυναμώνει την καρδιά και τους πνεύμονες.

Είναι απαραίτητο μαζί με το βίντεο να κάνετε και ιδιαίτερα μαθήματα σε αυτά τα τσι κόνγκ αν δεν είστε μαθητές της σχολής.
Αν ζείτε σε άλλο μέρος της Ελλάδας μπορούν να γίνουν μαθήματα μέσω Skype.
Το κάθε dvd ή ηλεκτρονικό αρχείο κοστίζει 10 ευρώ ειδική τιμή μόνο για τους μαθητές της σχολής μας που παρακολουθούν τακτικά μαθήματα. Αν πάρετε πάνω από 2 dvd γίνεται έκπτωση. Για τους ενδιαφερόμενους να αγοράσουν τα dvd η ηλεκτρονικά αρχεία το κόστος για το καθένα είναι 15 ευρώ. Και πάλι αν αγοράσετε περισσότερα απο ένα η τιμή αλλάζει ανάλογα.
Για όσους κάνουν σεμινάρια με τα τσι κόνγκ αυτά γίνεται περαιτέρω έκπτωση.

Μοιραστείτε τη σελίδα:

Comments are closed.