Εντατικό σεμινάριο Τσι Κονγκ – Κυριακή 15 Απριλίου

Την Κυριακή 15 Απριλίου θα γίνει ένα εντατικό σεμινάριο πάνω στο Τσι Κονγκ στο σύστημα Λιανκόνγκ.
Το σεμινάριο είναι ανοιχτό σε όσους ήδη εξασκούν το τσι κόνγκ αλλά και σε αρχάριους με λίγη εμπειρία. Ώρες 10.30 – 14.00/14.30. Κόστος 25 ευρώ.  Στο σεμινάριο θα διδαχθεί η πρώτη σειρά του Λιανκόνγκ καθώς και ασκήσεις καθιστικές και αυτομασάζ. Το Λιανκόνγκ είναι ένα σύστημα 3 σειρών απο 18 ασκήσεις. Εμείς θα μάθουμε την πρώτη σειρά. Η πρώτη σειρά βοηθάει τους μυϊκούς πόνους στον αυχένα, ώμους μέση και πόδια. Με το σεμινάριο θα μπορείτε να έχετε όσοι ενδιαφέρεστε και ένα αρχείο με τις ασκήσεις ώστε να τις εκτελείτε και μόνοι σας.

Μοιραστείτε τη σελίδα:

Comments are closed.