Liangong 3η σειρά

Την Κυριακή 21 Οκτωβρίου θα έχουμε την δυνατότητα να δουλέψουμε πάνω στην 3η Σειρά Λιανκόνγκ. Δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση να έχει κάνει κανείς τις άλλες δυο σειρές. Η 3η σειρά είναι απλές ασκήσεις που κυρίως δουλεύουν την αναπνοή, την ηρεμία, το άνοιγμα των κλειδώσεων και το άνοιγμα του θώρακα. Το Λιανκόνγκ αποτελείται απο 3 σειρές 18 ασκήσεων. Ιδρυτής των ασκήσεων είναι ο Κινέζος γιατρός Zhang Yuan Ming. Το Λιανκόνγκ είναι βασισμένο σε αρχείες Κινέζικες αθητικές θεραπείες, αναπνευστικές ασκήσεις και ασκήσεις αλλαγών των μυών.
Σε αυτό το σεμινάριο θα μάθουμε 18 ασκήσεις απο την τρίτη σειρά. Ανοιχτό σε όλους αρχάριους και μη. Κόστος 25 ευρώ. Θα γίνει στο κέντρο Ται τσι τσουάν Νέας Σμύρνης 11.00 – 14.00 . Αργότερα όσοι παρακολουθήσουν το σεμινάριο θα έχουν την δυνατότητα να αγοράσουν τις ασκήσεις και σε ηλεκτρονικό αρχείο. Δήλωση συμμετοχής σύντομα στος 2109359712.

Μοιραστείτε τη σελίδα:

Comments are closed.