Για συμμετοχή σε αυτό το σεμινάριο είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής σας – θα την βρείτε στο τέλος της σελίδας αυτής (αναφέρετε ποιο σεμινάριο θέλετε να κάνετε).
Είναι απαραίτητο για όσους συμμετέχουν να ακούσουν την εισαγωγική ομιλία για το σύστημα αυτό. Πατήστε εδώ να την ακούσετε.
- Το Σάββατο και Κυριακή 7 & 8 Ιουνίου το πρώτο επίπεδο στο σύστημα Zhong Yuan Qi gong θα διδαχθεί στα Ελληνικά με την Λύδια Τυλλιανάκη. Όποιος ενδιαφέρεται πρέπει να συμπληρώσει και να στείλει την δήλωση συμμετοχής που θα βρείτε πιο κάτω για το σεμινάριο, αναφέροντας οτι αφορά το 1ο επίπεδο ZYQ με την Λύδια Τυλλιανάκη 7 & 8 ΙΟΥΝΙΟΥ.
Χώροι σεμιναρίου: Κέντρο Ται τσι τσουάν Νέα Σμύρνης.
Ώρες σεμιναρίου: 10.00 – 18.00 κάθε ημέρα.
Κόστος σεμιναρίου: 110 ευρώ. Προκαταβολή 55 ευρώ έως 10-15 Μαϊου.
Σε περίπτωση ακύρωσης η προκαταβολή δεν επιστρέφεται παρα μόνο αν βρεθεί κάποιος να πάρει την θέση σας.
Κόστος για όσους επαναλαμβάνουν: 55 ευρώ. Προκαταβολή 30 ευρώ έως 10 – 15 Μαϊου.
Τηλέφωνο επικοινωνίας με την Λύδια Τυλλιανάκη 6941605288 Email: taichilydia@gmail.com
Για την συμμετοχή σας στέλνετε την δήλωση πιο κάτω αναφέροντας ποιο σεμινάριο θέλετε να κάνετε.
Το ΖYQ είναι μια μέθοδος εξάσκησης της ενέργειας – συμπεριλαμβάνει τόσο στατικές όσο και ασκήσεις με κίνηση- που ο πρώτος της στόχος είναι η βελτίωση της υγείας και η ενδυνάμωση του σώματος. Στη συνέχεια, όταν η υγεία έχει αποκατασταθεί, καθοδηγεί τους ασκούμενους στο μονοπάτι της πνευματικής εξέλιξης κι αφυπνίζει τις ιδιαίτερες μοναδικές δυνατότητες του καθένα.
Υπάρχουν πολλές σχολές chi gong. Η συγκεκριμένη είναι, επιβεβαιωμένα από την εμπειρία μας, πολύ υψηλού επίπεδου και ταυτόχρονα πολύ απλή και κατανοητή.
Οι ασκήσεις είναι εύκολα εφαρμόσιμες από ανθρώπους όλων των ηλικιών. Για την εξάσκηση δεν απαιτούνται αλλαγές του τρόπου ζωής, κι όμως με την άσκηση η ζωή όντως αλλάζει! Οι ασκούμενοι αποκτούν ανοσία στο στρες, εσωτερική ισορροπία, αισιοδοξία, άριστη υγεία και ευτυχία.
Το ZYQ είναι ένα πλήρες σύστημα, δοκιμασμένο από τον χρόνο -καθώς γεννήθηκε στην Κίνα επτά χιλιετίες πριν- που μας προσφέρει μια ανεκτίμητη ευκαιρία για σωματική, συναισθηματική, νοητική και πνευματική εξέλιξη με ρυθμούς που ο καθένας μπορεί να επιλέξει και να διαμορφώσει ανάλογα με τον τρόπο ζωής του και τον χρόνο που θέλει να αφιερώσει σε αυτό.
Ενσωματωμένο μέσα στο ZYQ βρίσκεται κι ένα σύστημα ενεργειακής θεραπευτικής- το Image Medicine- κι έτσι τo Zhong Yuan Qi Gong αποτελεί επίσης, πολύτιμο εργαλείο στη θεραπευτική φαρέτρα των ιατρών και των ολιστικών θεραπευτών.
Πρόγραμμα ZYQ Επιπέδου 1
Η κύρια προσοχή δίνεται στην καλλιέργεια τσι στο κάτω νταν τιαν (ενεργειακό κέντρο στην κοιλιά), που είναι υπεύθυνο για την υγεία, τη σεξουαλικότητα και τη μακροζωία. Οι ασκήσεις αυξάνουν την ποσότητα και την ποιότητα της ενέργειας, εξισορροπούν την ενέργεια στο σώμα, ανοίγουν κανάλια ενέργειας (μεσημβρινοί) και βιοενεργά σημεία (σημεία βελονισμού). Αυτό προάγει τη διαδικασία αυτο-θεραπείας στο σώμα, τη βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης, την αύξηση της ευαισθησίας και την ικανότητα ελέγχου της ενέργειας. Οι ασκήσεις του 1ου Επιπέδου (κάτω νταν τιαν) δημιουργούν τις βάσεις για περαιτέρω πρόοδο στο Επίπεδο 2 (μέσο νταν τιαν), Επίπεδο 3 (πάνω νταν τιαν) και πιο πάνω.
ΥΛΗ που καλύπτεται:
– Βασικά στοιχεία του τσι γκόνγκ. Θεωρία Yin Yang Τάο και Τε.
– 4 προκαταρκτικές ασκήσεις.
– Κύριες ασκήσεις: Μεγάλο δέντρο, Μικροσκοπική τροχιά, Εξευγένιση του τσι.
– Υποστηρικτικές ασκήσεις: καθαρισμός με τσι, συλλογή και εκπομπή τσι, τσι γκονγκ κατά τη διάρκεια του ύπνου κλπ.
– Διάγνωση και θεραπεία με τα χέρια. Ασκήσεις Ιατρικής Εικόνας.
– Επιδράσεις και φαινόμενα της πρακτικής του τσι γκονγκ.
– Τσι γκονγκ και φαγητό. Τσι γκονγκ στην καθημερινή ζωή.
– Απαραίτητες προϋποθέσεις για επιτυχημένη πρακτική.
Το Zhong Yuan Qi gong βοηθά:
• Να ανοίξει ενεργειακά κανάλια.
• Μείωση του πόνου.
• Αύξηση της ζωτικότητας, της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης .
• Μείωση του φόβου.
• Ενίσχυση της εμπιστοσύνης στον εαυτό και στη ζωή.
• Επίτευξη σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής ευεξίας .
• Θεραπεύει τραυματισμούς που σχετίζονται με τον αθλητισμό, το χορό, τον χρόνιο πόνο και την αδυναμία του σώματος.
• Ανοίγει τα βαθύτερα επίπεδα χαλάρωσης.
• Βελτιώνει την σεξουαλική λειτουργία.
• Βοηθάει στην γείωση και σύνδεση με τη Γη.
• Βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών / επινεφριδίων και της ουροδόχου κύστης .
Εάν ασχολείστε με θεραπευτικό έργο οποιουδήποτε είδους, η πρακτική του Qigong θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα σας.
Σχετικά με την εκπαιδεύτρια Λύδια Τυλλιανάκη.
Η Λύδια Τυλλιανάκη είναι η πρώτη Ελληνίδα εκπαιδεύτρια στο σύστημα αυτό. Ασχολείται με την πολεμική τέχνη του ται τσι τσουάν και του τσι κόνγκ από το 1984. Με το Zhong Yuan Qi gong ξεκίνησε το 2017 όπου εκπαιδεύτηκε σε αυτό από τον Λετονό δάσκαλο της George indulen. Το 2020 πιστοποιήθηκε για να διδάσκει το 1ο επίπεδο. Το 2023 πιστοποιήθηκε να διδάσκει και το 2ο επίπεδο ZYQ. Το 3ο επίπεδο προς το παρόν το διδάσκει ο George Indulen όταν επισκέπτεται την Ελλάδα .
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ (Αναφέρετε ποιο σεμινάριο θέλετε να κάνετε ή να επαναλάβετε).
