Αν θυμάμαι καλά έχω ξεκινήσει στην σχολή σας από το 2005. Βέβαια μέσα σε αυτό το διάστημα έχω λείψει αρκετές φορές αλλά προσπαθώ ακόμα να κρατάω επαφή.
Όταν κάνω τακτικά ται τσι, νιώθω ότι αυξάνεται πάρα πολύ η ενέργειά μου. Κουράζομαι λιγότερο στη δουλειά μου. Είμαι καθηγήτρια και έχω να κάνω με παιδιά που έχουν πολύ ενέργεια. Δυναμώνω. Ενώ είναι μια γυμναστική η οποία δεν είναι, ας πούμε μία αεροβική γυμναστική, δυναμώνουν τα πόδια μου, έχω μεγαλύτερη ισορροπία, το καταλαβαίνω.
Και επίσης έχω ένα παράδειγμα. Παρατήρησα κάποια στιγμή ότι τα αντανακλαστικά μου ήταν πάρα πολύ γρήγορα σε σχέση με κάποια περίοδο πιο πριν. Το τσι κόνγκ μου ξεμπλοκάρει πάρα πολύ τους μυες σε διάφορα μέρη του σώματος. Το ο,τι ασκούμαστε αργά μου δίνει μια μεγάλη ηρεμία σε ψυχικό επίπεδο. Μπαίνω μέσα στον εαυτό μου και επικοινωνώ με τον εαυτό μου. Δεν μπορώ να πω ότι αυτές οι τέχνες μου άλλαξαν μόνο ένα πράγμα. Μου άλλαξαν πολλά.
Υπήρξε ένα γεγονός το οποίο με εντυπωσίασε πάρα πολύ. Ήμουν σε μια φάση που προσπαθούσα να κόψω το κάπνισμα τότε, και ένα βράδυ βγήκα και κάπνισα πολύ. Πηγαίνοντας στο ται τσι και κάνοντας εκείνη την ώρα, ένιωσα ότι εδώ στο θώρακα μου υπήρχε ένα κουτί, ένα τετράγωνο το οποίο ήταν γεμάτο καπνό και εκείνη τη στιγμή ένιωσα αυτό το κουτί- να το πω έτσι, οτι ήταν κάτι που δεν μου ανήκε. Δηλαδή δεν ήταν η Ειρήνη, ήταν κάτι ξένο. Αυτό μου έμεινε στο μυαλό και σιγά σιγά κατάφερα να κόψω το κάπνισμα.
Ευχαριστώ πολύ.
Ειρήνη.
