Ασχολούμαι με αυτές τις τέχνες από πολύ παλιά.
Με συνέπεια και σοβαρότητα, όμως, από το 2004, όταν ξεκίνησα με τη Λύδια Τυλλιανάκη στη σχολή της Νέας Σμύρνης. 20 χρόνια και !
Από τότε, παρότι ζω εδώ και χρόνια εκτός Αθήνας, προσπαθώ να διατηρώ επαφή με την ομάδα όποτε μου το επιτρέπουν οι χρόνοι μου. Η άσκηση είναι σταθερό κομμάτι της ζωής μου — τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα — ενώ το Τσι Κονγκ έχει βρει θέση ακόμη και στα μικρά «τεταρτάκια» της καθημερινότητας
Όλα είναι θέμα ροής.
Αν δεν κινείσαι, “στοκάρεις”. Τα πάντα γύρω μας είναι σε κίνηση — πώς θα μπορούσε το σώμα μας να είναι αλλιώς;
Εξωτερικά και εσωτερικά. Αυτό κάνουν για μένα αυτές οι δύο τέχνες:
ρυθμίζουν και ενισχύουν τη ροή — στο σώμα μου εσωτερικά και εξωτερικά.
Και όποιος λέει πως «δεν γυμνάζεσαι», μάλλον δεν έχει καταλάβει περί τίνος πρόκειται.
Σαράντα πέντε λεπτά slow set, με αργό ρυθμό, και οι μυς θα το θυμούνται
Αν δεν κινείσαι, “στοκάρεις”. Τα πάντα γύρω μας είναι σε κίνηση — πώς θα μπορούσε το σώμα μας να είναι αλλιώς;
Εξωτερικά και εσωτερικά. Αυτό κάνουν για μένα αυτές οι δύο τέχνες:
ρυθμίζουν και ενισχύουν τη ροή — στο σώμα μου εσωτερικά και εξωτερικά.
Και όποιος λέει πως «δεν γυμνάζεσαι», μάλλον δεν έχει καταλάβει περί τίνος πρόκειται.
Σαράντα πέντε λεπτά slow set, με αργό ρυθμό, και οι μυς θα το θυμούνται
Σίγουρα δεν είναι πανάκεια.
Όμως, στις δύσκολες στιγμές, όταν αφήνω τη ροή και το μυαλό να ηρεμήσουν μέσα από την άσκηση,
τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα και πιο καθαρά.
Όμως, στις δύσκολες στιγμές, όταν αφήνω τη ροή και το μυαλό να ηρεμήσουν μέσα από την άσκηση,
τα πράγματα γίνονται πιο εύκολα και πιο καθαρά.
Κάτι έγινε σίγουρα πιο βαθύ και ουσιαστικό:να δουλεύω με λεπτομέρεια, να αρχίζω και να τελειώνω, και — πάνω απ’ όλα — να μπαίνω σε όλα με βάθος.
Δεν ξέρω αν «άλλαξε» κάτι.
Ξέρω όμως ότι, μετά από είκοσι χρόνια, και οι δύο αυτές τέχνες είναι κομμάτι της ζωής μου.
Ξέρω όμως ότι, μετά από είκοσι χρόνια, και οι δύο αυτές τέχνες είναι κομμάτι της ζωής μου.
Και ξέρω επίσης πως χωρίς αυτές κουράζομαι πιο εύκολα,
βαραίνω, πονάω. Κάτι λείπει.
βαραίνω, πονάω. Κάτι λείπει.
Αριάνα Μασέλου
