Μαρτυρίες και εντυπώσεις μαθητών απο την εμπειρία τους στο Ται Τσι. Θα ανανεώνονται συχνά με καινούριες!
Ξεκίνησα το Tai Chi πριν από σχεδόν 4 χρόνια, αναζητώντας κάτι διαφορετικό και κατάλληλο για το σώμα και το πνεύμα μου. Γνώρισα εκεί την ηρεμία, την ομαδικότητα, την πειθαρχία, την ήπια άσκηση και αρκετούς ενδιαφέροντες ανθρώπους. Έμαθα να διαχειρίζομαι καλύτερα τις καταστάσεις άγχους της καθημερινότητας, έκανα το σώμα μου πιο …
Κατ’ αρχάς θέλω ν’ αναφερθώ στην εκπαιδεύτρια και ιδιοκτήτρια της σχολής Λύδια Τυλλιανάκη. Είναι ο άνθρωπος που χωρίς μεγαλεπήβολα προγράμματα και σχέδια γυμναστικής, μου άνοιξε την πόρτα σ’ έναν νέο κόσμο άσκησης. Έχοντας πολύχρονη εμπειρία και βαθιά γνώση του τάι-τσί κατορθώνει να το μεταδίδει απλά και κατανοητά με υπομονή και …
Η γνωριμία μου με το τάι τσι τσουάν και το τσι κονγκ ξεκίνησε πριν από 8 χρόνια(όταν ήμουν 47 ετών). Τα πρώτα 2 ασκούμουν στο τσι κονγκ μόνο και από τον 3ο χρόνο και μετά άρχισα και το τάι τσι τσουάν. Μέχρι το τέλος του 1ου χρόνου τσι κονγκ : διόρθωση …
Είμαι στην σχολή από το 2017 έκανα αρκετές απουσίες αυτά τα χρόνια, όμως έβαλα αυτές τις τέχνες στην καθημερινότητα μου και απέκτησα καλή ισορροπία!! Ηρεμία εσωτερική!!! Κινούμαι με άνεση και συνειδητή αναπνοή. Όλα αυτά με βοήθησαν στην ποιότητα της ζωής μου!!! Θα έπρεπε να συνταγογραφουνται!!! Ευγνώμων!!!!! Ευχαριστώ πολύ!!!!! Ανυπομονώ να …
Αν θυμάμαι καλά έχω ξεκινήσει στην σχολή σας από το 2005. Βέβαια μέσα σε αυτό το διάστημα έχω λείψει αρκετές φορές αλλά προσπαθώ ακόμα να κρατάω επαφή. Όταν κάνω τακτικά ται τσι, νιώθω ότι αυξάνεται πάρα πολύ η ενέργειά μου. Κουράζομαι λιγότερο στη δουλειά μου. Είμαι καθηγήτρια και έχω να …
Δεν γνώριζα το Ται Τσι! Μου το σύστησε ο γιατρός μου μετά από διάγνωση με αυτοάνοσο. Δεν ήμουν ποτέ ο άνθρωπος των γυμναστηρίων, είναι κάτι που το βαριέμαι… το Ται Τσι όμως κατάφερε, εύκολα, να με κερδίσει με εδώ και 3 χρόνια! Ίσως τελικά είναι θέμα χρόνου και επιλογών μέχρι …
Ασχολούμαι με το ται τσι και το τσι κόνγκ οχτώ χρόνια. Σε σωματικό επίπεδο το ται τσι μου αύξησε την ενέργεια πάρα πολύ μάλιστα. Αισθάνομαι πολύ καλύτερα. Το τσι κόνγκ μου μου διευρύνει την ενέργεια και μου γυμνάζει όλο μου το σώμα . Έτσι, με το τσι κόνγκ αισθάνομαι ολόκληρο …
Για μένα το ται τσι είναι κάτι να μου θυμίσει και να με εκπαιδεύσει σε μια τεχνική εμβάθυνσης και διαμόρφωσης ενός καναλιού εσωτερικής γαλήνης και χαράς που πιστεύω ότι είναι τα μεγαλύτερα αγαθά για την ύπαρξη και την υγεία του ανθρώπου. Επίσης θα πω πως πέρα από την τάξη, είναι …
Ασκώ το ται τσι και το τσι κόνγκ 22 χρόνια στην σχολή σας. Επίσης διδάσκω, αλλά συνεχίζω και διδάσκομαι στην σχολή με την Λύδια αλλά και με τον Master Alex Dong. Το ται τσι με έχει βοηθήσει σωματικά στην ευλυγισία, ευκινησία, ισορροπία. Το κομμάτι του χτισίματος της εσωτερικής δύναμης το …
Ασκώ το ται τσι ένα χρόνο περίπου στην σχολή σας. Στο παρελθόν είχα δοκιμάσει και σε κάποιους άλλους δασκάλους άλλον ένα χρόνο καθώς και μαθήματα τσι κόνγκ και σεμινάρια . Η άσκηση του ται τσι μου δίνει μια ισορροπία που είναι συνάρτηση και των δυο πραγμάτων και σωματικού και πνευματικού. …
Είναι η τρίτη χρονιά που έρχομαι στη σχολή. Τσι Κονγκ ξεκίνησα από το δεύτερο έτος και μετά. Το τσι Κονγκ με βοήθησε στο να χαλαρωσω, να χαλαρώσουν οι κλειδωσεις μου και να ανοίξει το σώμα μου πάλι και να “ισιώσει”, εννοώντας ορθοσωμικά. Στο τσι Κονγκ τα χτυπήματα και η επαφή …
Η προσπάθεια, η διαδρομή, είναι άλλωστε ένα από τα δώρα που με βοήθησε κάπως να εμπεδώσω η άσκηση με το Τάι Τσι τα τελευταία 3 συναπτά έτη της ζωής μου. Η απαλλαγή από την τυραννία της τελειομανίας. Δεν υπάρχει τέλειο, θεωρητικά το λέμε, αλλά η άσκηση, ο συνεχής χώρος για …
Συμπληρωνοντας τον τρίτο μου χρόνο προσπαθώντας να μπω στον κόσμο του ται τσι, πιστεύω ότι βοηθηθηκα πολύ στο κομμάτι της διαχειρισης άγχους, της εσωτερικής γαλήνης, της ηρεμίας και της υπομονής. Σωματικά, είδα μια βελτίωση στην ισορροπία και στη σταθερότητα. Χαρακτηριστικό, στο δεύτερο χρόνο έτυχε να πέσω κουτρουβαλωντας σε 10 σκαλιά. …
